2020

Genggam Bara Api, Biar Sampai Jadi Arang  Assalamualaikum dan selamat pagi buat rakanx. Dalam beberapa hari lagi aku dan rakanx yang lain akan melapor di ATD. Jadi aku dikesempatan ini nak memohon beribu keampunan dari hujung rambut hingga hujung kaki sekiranya ada buat salah dan berhutang secara langsung dan tidak langsung sepanjang aku hidup. Perasaan bercampur ada suka, ada duka. Semoga kalian doakan keselamatan, kesihatan dan kecekalan aku dan rakanx yang lain dalam keadaan baik  didalam sana nanti. Okay, berbalik pada persediaan akhir adalah perkara yang perlu disemak antaranya dokumentasi, dan peralatan yang perlu dibawa disana. Jadi secara keseluruhan aku bawak 3 iaitu 1 bagasi bersaiz besar, beg galas, dan 1 beg bersaiz sederhana. Seterusnya dalam persediaan akhir untuk fizikal dan mental, aku hanya lakukan senaman yang ringan seperti contoh TABATA, dan berlari santai selama 30 minit. Banyakkan memlayari dan membaca pandangan dan tips penjagaan kaki dan keselamatan didalam akti